看文玩核桃的神奇妙用!

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文玩核桃近几年,受到无数人的喜爱,甚至,一些稀有的形状被炒到了天价。那么为什么这么多的人爱好文玩核桃呢?

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它到底有着哪些惊人的作用呢?

手揉核桃虽然分量不及石球和铁球,但却有自身的优点,即冬不凉夏不燥。每天揉核桃,能刺激手上的诸多穴位,可以起到通经脉、养脏腑、调虚实、定气血的保健功能。对于长时间从事案头工作的白领来说,时不常地把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。  

当两个核桃在手中转动、压挤、摩擦时,指和掌松紧有度,精密协调,拇展肌、拇屈肌、对掌肌、蚓状肌等几乎所有掌指肌肉,钩骨、舟骨、指骨、月骨等几乎所有手部骨骼、关节都在参与。玩核桃时,指掌部的血管能得到反复揉挤和按摩,这种锻炼就像做“血管体操”一样,增强血管的舒缩能力,降低其脆性,血管的功能在不经意间得到了良性训练。

手部神经极为发达,其末梢神经丰富,痛觉、温觉、触觉十分敏感。

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然而,随着年龄增长,神经传导延缓,感觉会变得迟钝。当你玩核桃时,凹凸不平的纹理挤压肌肤,可促进神经末梢的血液循环。

长时间伏案者,经双手把玩核桃一段时间后,掌指会变得灵活、轻快,这与养生保健作用不无关系。另外,玩核桃,还能刺激手掌穴位,疏通经络,舒筋活骨,保健脏腑。

玩核桃一则活动筋骨促进血液循环,二则借助其皱襞与棱角儿,刺激手掌与手指上的诸多穴位,从而疏通经络,祛病延年,不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。

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关于核桃把玩的一些穴位指压资料

劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和清胃除面疮的作用。点压劳宫穴还可治高血压,当血压急剧上升时,可按压劳宫穴。

办法为:用大拇指从劳宫穴开始按压,逐个按压到每个指尖,左右交换按压,按压时保持心平气和、呼吸均匀。文盘核桃时停顿一下,用手心的核桃稍用力攥一下,就可起到作用。

鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散瘀润肤的作用少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。

神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩它们,能够促进面部血液循环、解除疲乏振作精神、提神醒脑。提醒:按摩后最好饮一两杯清水,促进新陈代谢。

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